Jan Janszen Fysiotherapie
Praktijk:
Welkom In onze proffesionele praktijk, met een informele open sfeer, u krijgt bij
ons deskundig advies. En uiteraard een behandeling op basis van de meest
recente wetenschappelijke inzichten. Leest u vooral verder.
Missie:
Wij kijken breder dan alleen uw fysieke klacht. U wordt zelf actief betrokken bij uw
herstel. Uw kwaliteit van leven staat daarbij voorop. Zo nodig werken we samen met
andere diciplinies om te komen tot een compleet pakket van optimale zorg.
.
Balans benadering:
Uit ervaring weten we dat het evenwicht tussen belastbaarheid en belasting uit balans
kan raken en dat er daardoor klachten ontstaan. Dan spelen veel factoren een rol; denk
daarbij aan karakter, genetische aanleg en werk- en/of sociale omstandigheden. In alle
gevallen werken wij met u samen om de verstoorde balans te herstellen.
Werkwijze:
We starten met een onderzoek en een uitgebreide intake. Aansluitend baseren we de behandeling
van uw spier- en gewrichtspijnen op de volgende vier pijlers:
•
Losmaken
•
Ontspannende massage, Myofasciale triggerpoint massage, Facie release, dry Needling,
Medical tapen en Thermotherapie
•
Lang maken
o
Passieve manuele en Actieve gewrichtsmobilisaties en Rekoefeningen
•
Bewust maken
•
Informatie, Myofeedback, en Huiswerkoefeningen
•
Sterk maken
Let op
Wij zijn
verhuisd per
6-11-2016
Jan Janszen Fysiotherapie
Jan Janszen fysiotherapie
Hellingstraat 22
1271VA Huizen
T:035-5241255
E: Info@Fysiotherapie-JanJanszen.NL
Jan Janszen Fysiotherapie
Veel gestelde vragen en antwoorden
Jan Janszen fysiotherapie
Hellingstraat 22
1271VA Huizen
T:035-5241255
E: Info@Fysiotherapie-JanJanszen.NL
Jan Janszen Fysiotherapie
Verhuisd
De praktijk is sinds 1 oktober 2017 verhuisd
Sinds 1 oktober 2017 vind u de praktijk op de Hellingstraat 22a in Huizen. De verhuizing vanaf voorheen de Albastraat was noodzakelijk in verband met de benodigde ruimte. door diverse specialismen en mogelijkheden m.b.t. apparatuur was het niet meer mogelijk om dit op de oude locatie te blijven doen. U vind nu naast de reguliere behandelingen m.b.t. fysiotherapie ook; • Dry Needling • Revalidatie • Fysiotherapeutische Fitness • Conditie testen • Looptraining • beweegprogramma’s
Allemaal onder een dak.
Onze ervaren en deskundige fysiotherapeuten stippelen samen met u een behandel traject uit dat zorgt voor een snel en langdurig herstel.
Het voorkomen van terugkeer van de klachten staat daarbij voorop.
Let op wij zijn verhuisd
De praktijk vind u op de
Hellingstraat 22 a Huizen
Voor openingstijden klik op:
Jan Janszen fysiotherapie
Hellingstraat 22
1271VA Huizen
T:035-5241255
E: Info@Fysiotherapie-JanJanszen.NL
Jan Janszen Fysiotherapie
Graag stellen wij ons aan u voor
Jan Janszen fysiotherapie
Hellingstraat 22
1271VA Huizen
T:035-5241255
E: Info@Fysiotherapie-JanJanszen.NL
Jan Janszen
Fysiotherapeut
Monique van der Horst
Fysiotherapeut
Jan Janszen Fysiotherapie
1.
Deze betalingsvoorwaarden zijn onlosmakelijk verbonden met de behandelingsovereenkomst tussen u als cliënt
en de behandelende fysiotherapeut van Fysiopraktijk Jan Janszen
2.
Afspraken dienen 24 uur van te voren geannuleerd te worden. Afspraken welke niet of te laat worden geannuleerd worden
in rekening gebracht .
3.
Voor het betalen van uw rekening geldt een maximale betalingstermijn van 30 dagen.
4.
U kunt het bedrag overmaken op rekening nummer----------------- ten name van ----------------
5.
Vermeld bij elektronische betaling altijd het factuurnummer.
6.
Indien de volledige betaling niet binnen 30 dagen na de factuurdatum is ontvangen, sturen wij u een aanmaningsbrief.
Deze aanmaning geldt ook als ingebrekestelling.
7.
De aanmaningsbrief stelt u in de gelegenheid om het factuurbedrag binnen 7 dagen aan ons te voldoen.
8.
Indien wij niet binnen 7 dagen na de datum van de aanmaningsbrief uw betaling hebben ontvangen, bent u in verzuim.
Vanaf dat moment worden er extra kosten in rekening gebracht. Deze kosten zijn minimaal 40 euro of een percentage
van het nota bedrag. plus de wettelijke consumenten rente.
9.
Uw betaling strekt in de eerste plaats in mindering van de kosten, vervolgens in mindering van de rente en ten slotte in
mindering van de hoofdsom.
10.
Alle gerechtelijke en/of buitengerechtelijke kosten, die verband houden met het innen van de gedeclareerde
bedragen, komen voor uw rekening.
Jan Janszen fysiotherapie
Hellingstraat 22
1271VA Huizen
T:035-5241255
E: Info@Fysiotherapie-JanJanszen.NL
Betalingsvoorwaarden
Jan Janszen Fysiotherapie
Klachtenregeling
Wij doen er alles aan om de behandelingen en het contact met u zo professioneel en prettig mogelijk te laten verlopen. Indien u desondanks niet tevreden bent kunt u dit kenbaar maken bij onze beroepsorganisatie het KNGF.
Jan Janszen fysiotherapie
Hellingstraat 22
1271VA Huizen
T:035-5241255
E: Info@Fysiotherapie-JanJanszen.NL
Jan Janszen Fysiotherapie
Voor een optimale dienstverlening en hanteren wij de volgende huisregels:
Neem mee:
Uw verzekeringspas en identiteitsbewijs bij een eerste bezoek
Uw afsprakenkaart voor de administratie om misverstanden te voorkomen.
Een handdoek voor de behandelingen in de behandelzaal en voor de oefenruimte.
Schone sportschoenen voor de oefenruimte
Belangrijk:
Zeg bij verhindering uw afspraak vierentwintig (24) uur tevoren af,
anders moeten we de behandelkosten in rekening brengen.
De praktijk is niet aansprakelijk voor diefstal van eigendommen van cliënten
Volg in geval van calamiteietn de aanwijzingen van personeel of diensverlener (brandweer,politie, ambulance medewerker) op.
Jan Janszen fysiotherapie
Hellingstraat 22
1271VA Huizen
T:035-5241255
E: Info@Fysiotherapie-JanJanszen.NL
Huisregels
Jan Janszen Fysiotherapie
Algemene fysiotherapie
De fysiotherapeut is de specialist op gebied van bewegen, en de problemen of beperkingen die zich daarbij kunnen voordoen. Of u nu een blessure heeft opgelopen waar u graag vanaf wilt, of dat u een chronische aandoening heeft en u wilt minder beperkingen ervaren, uw fysiotherapeut kan daarbij helpen. Wanneer u zich aanmeldt zal er eerst een afspraak worden gemaakt voor een intake gesprek. Hierbij worden uw klachten en beperkingen in kaart gebracht. Tevens worden ook uw doelen en wensen besproken. Op basis van deze gegevens, samen met de bevindingen uit het onderzoek, zal er een passend behandelplan worden opgesteld. Veelal zal er na het onderzoek direct een start worden gemaakt met de behandeling, zodat u snel een afname van uw klachten ervaart.
Jan Janszen fysiotherapie
Hellingstraat 22
1271VA Huizen
T:035-5241255
E: Info@Fysiotherapie-JanJanszen.NL
Jan Janszen Fysiotherapie
Oedeem komt onder meer voor bij (borst)kanker, bloedvat problemen of littekens.
Lymfoedeem kan ook een gevolg zijn van bestraling, chemotherapie, een operatie of
een ongeval.
De oedeem fysiotherapeut probeert de afvoer van vocht onder meer te stimuleren
met oefentherapie. Dat gebeurt door middel van algemene oefeningen en
ademhalingsoefeningen. Verder doen patiënten vaak specifieke oefeningen gericht
op spieren in het hele lichaam die functioneren als een pomp. Daardoor kan vocht
afgevoerd worden via de lymfe- en bloedbanen.
Er wordt ook gebruik gemaakt van manuele lymfdrainage. Met deze
massage techniek wordt het vocht verplaatst naar delen van het lichaam waar de
vocht afvoer wel normaal functioneert.
Daarnaast kunnen er tape en therapeutische kousen gebruikt worden om
vochtophoping tegen te gaan of te zorgen dat de ontstane situatie stabiel blijft.
Jan Janszen fysiotherapie
Hellingstraat 22
1271VA Huizen
T:035-5241255
E: Info@Fysiotherapie-JanJanszen.NL
Oedeemtherapie
Jan Janszen Fysiotherapie
Artrose
.
Artrose is een aandoening aan het kraakbeen, welke op verschillende plaatsen in
het lichaam kan voorkomen. De twee bekendste en meest voorkomende locaties
zijn de knie en de heup. Artrose kan tot verschillende klachten en beperkingen leiden.
Een veel voorkomende klacht is pijn en stijfheid bij bewegen, en dan met name na een
periode gezeten of gelegen hebben. Er wordt dan ook wel gesproken over start stijfheid.
De klachten van artrose leiden bij veel mensen tot minder algehele lichaamsbeweging,
waardoor de spierkracht en de conditie afneemt. Door de afname van spierkracht neemt
de druk op de pijnlijke gewrichten bij bewegen toe, wat resulteert in het ontstaan van een
vicieuze cirkel. Belangrijk is om in beweging te blijven. Het doel hiervan is om de spieren en het
uithoudingsvermogen te vergroten of te behouden. Op deze wijze kunnen de aangedane
gewrichten ondersteund en beschermd worden wat zal resulteren in een verbetering van de
dagelijkse mogelijkheden. Uw fysiotherapeut is de deskundige op gebied van bewegen.
Hij zal samen met u, uw klachten en beperkingen in kaart brengen om vervolgens een
passend en adequaat behandelplan op te kunnen stellen. Een van de belangrijkste
doelstellingen hierbij is dat u minder beperkingen ervaart in het dagelijks leven.
Jan Janszen fysiotherapie
Hellingstraat 22
1271VA Huizen
T:035-5241255
E: Info@Fysiotherapie-JanJanszen.NL
Jan Janszen Fysiotherapie
Reuma is een verzamelnaam voor verschillende aandoeningen.
Een van de bekendste aandoeningen is reumatoïde artritis, waarbij er sprake is van een ontstekingsproces in
de gewrichten. Dit kan op verschillende plaatsen in het lichaam voorkomen.
Medicatie is een essentieel onderdeel van de behandeling, daarnaast is fysiotherapie ook bewezen effectief.
Uw fysiotherapeut kan u op verschillende manieren helpen en ondersteunen.
Door middel van gerichte oefeningen en beweeg adviezen wordt de spier conditie geoptimaliseerd wat zorgt
voor ondersteuning en bescherming van de aangedane gewrichten. Daarnaast kan de fysiotherapeut u helpen
met adviezen en het bekijken welke eventuele hulpmiddelen geschikt voor u kunnen zijn. Alles is gericht op een
verbetering van uw kwaliteit van leven en uw mogelijkheden in het dagelijks leven.
Jan Janszen fysiotherapie
Hellingstraat 22
1271VA Huizen
T:035-5241255
E: Info@Fysiotherapie-JanJanszen.NL
Reumatische aandoeningen
Jan Janszen Fysiotherapie
Ziekte van Parkinson
Parkinson is een neurologische aandoening welke een grote impact kan hebben
op het dagelijks leven. Bekende beweeg klachten zijn het beven (tremoren), de
stijve spieren waardoor het moeilijk is om bewegingen te beginnen, de trage
bewegingen en een gebogen houding. Op termijn ontstaan meestal
moeilijkheden met de dagelijkse bezigheden, zoals omdraaien in bed. Er zijn
medicijnen en operaties om de verschijnselen te verminderen. Deze zullen uw
klachten echter nooit helemaal wegnemen. Als de klachten er eenmaal zijn,
gaan ze niet meer weg en nemen ze meestal geleidelijk toe. Parkinson heeft
geen invloed op de lengte van uw leven, maar wel op de kwaliteit ervan.
Als u problemen ervaart bij dagelijkse bewegingen, zoals lopen, opstaan uit een
stoel en omrollen in bed, kunt u veel baat hebben bij fysiotherapie. Dat is ook
het geval als uw conditie minder wordt of als u nek- of schouder klachten heeft.
Contact met de fysiotherapeut is ook zinvol als u vaker valt en juist geneigd bent
om minder te bewegen.
Jan Janszen fysiotherapie
Hellingstraat 22
1271VA Huizen
T:035-5241255
E: Info@Fysiotherapie-JanJanszen.NL
Jan Janszen Fysiotherapie
COPD is een ongeneeslijke longziekte.
De luchtwegen zijn blijvend vernauwd en werken steeds minder goed.
De belangrijkste oorzaak voor het ontstaan van COPD is roken en/of
luchtverontreiniging. De diagnose wordt vaak pas laat gesteld.
COPD kent een breed scala aan symptomen en klachten.
Enkele veelvoorkomende klachten zijn hoesten, opgeven van slijm, sneller vermoeid
en kortademig, extra klachten bij griep en een moeizamer herstel na ziekte, algehele
achteruitgang in conditie en gewichtsverandering.
Fysiotherapie kan u helpen uw conditie op peil te brengen door inspanningstraining
en spieroefeningen. Heeft u problemen met slijm opgeven, dan kan uw
fysiotherapeut u helpen met het aanleren van een effectieve manier van slijm
losmaken. Ademhalingsoefeningen kunnen helpen de kortademigheid te
verminderen. Tijdens de intake worden uw klachten en beperkingen in kaart
gebracht. Dit gebeurd door middel van een gesprek, vragenlijsten, onderzoek en
enkele fysieke testen. In overleg met uw fysiotherapeut worden de doelstellingen
bepaald, en wordt er een behandelplan gemaakt rekening houdend met uw wensen
en doelen.
Jan Janszen fysiotherapie
Hellingstraat 22
1271VA Huizen
T:035-5241255
E: Info@Fysiotherapie-JanJanszen.NL
COPD
Jan Janszen Fysiotherapie
Er zijn verschillende oorzaken en aandoeningen die kunnen leiden tot een
probleem met het functioneren van het hart. Vaak is hier met medicatie een
oplossing voor te vinden. Ook kan het voorkomen dat een operatie noodzakelijk
is.
Bij dit soort problemen komt het vaak voor dat angst een rol gaat spelen en dat
het vertrouwen in het eigen lichaam afneemt.
Hierdoor wordt minder bewogen, komen mensen minder buiten en ervaren zij
beperkingen in hun dagelijks leven.
Dit leidt tot verschillende negatieve gevolgen.
De fysiotherapeut helpt u om het vertrouwen in het lichaam te herwinnen en uw
conditie en belastbaarheid te vergroten.
Op deze manier kunt u weer uw taken en bezigheden uitvoeren zoals u dat
voorheen ook deed.
Neemt u gerust contact met ons op voor meer informatie.
Jan Janszen fysiotherapie
Hellingstraat 22
1271VA Huizen
T:035-5241255
E: Info@Fysiotherapie-JanJanszen.NL
Hartrevalidatie
Jan Janszen Fysiotherapie
Sportblessures
Sport blessures komen helaas regelmatig voor. Zowel de kleine, kort durende blessures als de ernstige blessures zijn beide erg vervelend. Sporters zijn graag op positieve wijze met hun lichaam bezig en hebben te maken met trainingschema’s en/of wedstrijd momenten. Een blessure kan dan veel hinder opleveren. De fysiotherapeut is de specialist op het gebied van bewegen en de problemen die daarbij kunnen ontstaan. Als fysiotherapeut weet je zelf hoe hinderlijk een blessure is voor een sporter. Wij begrijpen dat een snelle en verantwoorde terugkeer naar de sport, zonder risico op het optreden van blessures belangrijk is. Ook preventief kan de fysiotherapeut veel voor u betekenen. Neem voor meer informatie contact met ons op.
Jan Janszen fysiotherapie
Hellingstraat 22
1271VA Huizen
T:035-5241255
E: Info@Fysiotherapie-JanJanszen.NL
Jan Janszen Fysiotherapie
Kinder fysiotherapie
Kinderfysiotherapie
De meeste kinderen bewegen van nature veel en graag.
Bewegen is behalve gezond en leuk ook erg nuttig. Tijdens het spelen oefenen
kinderen hun spieren, zintuigen en motoriek. Op deze manier leren ze ongemerkt
vaardigheden welke ze de rest van hun leven nodig hebben.
Ieder kind ontwikkeld zich in zijn eigen tempo, op zijn eigen manier.
Vaak gaat dat goed, maar soms ontstaat er een motorische
ontwikkelingsachterstand. Enkele dingen die kunnen opvallen zijn dat kinderen
minder plezier hebben in bewegen, vaker vallen of struikelen, moeite hebben met
leesbaar schrijven of problemen ondervinden tijdens de gymles.
Een fysiotherapeut gespecialiseerd in de motorische ontwikkeling van kinderen kan
hierbij helpen. Spelenderwijs leert uw kind de benodigde vaardigheden zodat ook
hij/zij lekker kan spelen en mee kan komen met leeftijdgenootjes.
Neem gerust contact met ons op voor meer informatie.
Jan Janszen fysiotherapie
Hellingstraat 22
1271VA Huizen
T:035-5241255
E: Info@Fysiotherapie-JanJanszen.NL
Jan Janszen Fysiotherapie
Dry Needling
Dry Needling is uitermate geschikt voor het snel en adequaat behandelen van problemen/beperkingen
welke veroorzaakt worden door spierklachten.
Bij Dry Needling wordt gebruik gemaakt van een dunne acupunctuurnaald waarmee de
triggerpoints/knoopjes in spieren worden aangeprikt en waardoor deze zullen ontspannen.
Dry Needling is geen acupunctuur. Bij de klassieke acupunctuur wordt gewerkt vanuit een energetisch
concept, waarbij bepaalde punten op de meridianen worden geselecteerd om zo de energiestroom te
beïnvloeden.
Dry Needling richt zich op verhardingen in de spier (triggerpoints) en de verklaring van het effect is niet
gebaseerd op het reguleren van de energiestroom, maar op basis van fysiologische en biochemische processen.
Een triggerpoint (spierverharding) is een drukpijnlijke plek in de spier, die naast de lokale pijn ook vaak pijn op
andere plaatsen in het lichaam kan veroorzaken.
Er zijn verschillende oorzaken voor het ontstaan van triggerpoints:
•
door een verkeerde beweging of een ongeluk
•
langdurig in een verkeerde houding zitten/RSI
•
gips, waardoor langere periode niet bewogen kan worden
•
beschadiging van weefsel zoals bij een mensicusletsel of hernia
•
voetafwijkingen, beenlengteverschil e.d.
•
overbelasting bij sporters
•
psychologische factoren zoals stress, onrust, depressie, vermoeidheid
•
slaaptekort, dragen van strakke kleding/riem
Dry Needling richt zich op behandeling van deze triggerpoints
De klachten welke u kunt ervaren indien er triggerpoints aanwezig zijn:
•
pijn stijfheid in een spier, vaak wordt de pijn ook elders gevoeld
•
bewegingsbeperking in de aangrenzende gewrichten
•
afname van kracht in de betrokken spieren
•
pijnklachten en pijnontwijkende gedrag
•
tintelingen in arm/been, hoofdpijn, duizeligheid
Jan Janszen fysiotherapie
Hellingstraat 22
1271VA Huizen
T:035-5241255
E: Info@Fysiotherapie-JanJanszen.NL
Jan Janszen Fysiotherapie
Folders en verwijzingen
Onderstaand vind u de mogelijkheid om folders te openen
met betrekking tot uw klachten. U verlaat wel deze site.
Folder verstuikte enkel Folder Osteoporose
Folder Parkinson
Folder beroerte
Folder COPD
Folder etalagebenen
Folder Hernia
Folder knieblessure
Folder Reuma
Folder Rugklachten
Folder wiplash
Folder Incontinentie
Samen bewegen
Jan Janszen fysiotherapie
Hellingstraat 22
1271VA Huizen
T:035-5241255
E: Info@Fysiotherapie-JanJanszen.NL
Jan Janszen Fysiotherapie
Jan Janszen fysiotherapie
Hellingstraat 22
1271VA Huizen
T:035-5241255
E: Info@Fysiotherapie-JanJanszen.NL
Jan Janszen Fysiotherapie
Fysio Fitness:
FysioFitness, ook wel medische fitness genoemd, is meer en verantwoord bewegen onder leiding van een fysiotherapeut.
In groepen van maximaal acht deelnemers, waarom maximaal acht deelnemers? dit om een optimale begeleiding te garanderen.
Doel:
Het aanleren van een goed beweeg gedrag, een gezonde leefstijl en het opbouwen van belasting, belastbaarheid en
conditie van het houding en beweegapparaat;
•
Ter preventie van klachten met betrekking tot dagelijks bewegen.
•
Voorkomen van terugkeer met betrekking tot klachten bijvoorbeeld na een fysiotherapeutische behandelserie
•
Versnelling van aanvang met betrekking tot arbeid en/of sport na een verzuimperiode door ziekte en/of sport.
Middel:
Oefeningen voor het verbeteren en/of onderhouden van: • Beweeglijkheid • Spierkracht • Coördinatie • Conditie • Stabiliteit • Houding Een ieder volgt zijn persoonlijk oefenschema gericht op een van tevoren bepaalde doelstellingApparaten:
Er wordt gebruik gemaakt van diverse apparaten, zoals een loopband, Pull-apparaten met diverse gewichten, ergofiets, crosstrainer, stepper, roeimachine en abb-roller (buikspieren), zo nodig met gebruik van hartslagmeter.Dagen en tijden:
De training duurt circa 1 uur en hebben de volgende aanvangstijden: • Maandag 17.00, 19.00 en 20.00 uur • Dinsdag 16.00 en 17.00 uur • Donderdag 17.00, 19.00 en 20.00 uur • Vrijdag 11.00 uur Het dragen van gemakkelijk zittende sportkleding en sportschoenen wordt aanbevolen. U bent verplicht een badhanddoek mee te nemen.Intake:
Als u voor het eerst gaat deelnemen is er altijd eerst een intake gesprek en eventueel onderzoek. Wij stellen daarin op de doelstelling en een individueel trainingsprogramma. een conditietest behoort tot de mogelijkheden.Tarieven en mogelijkheden:
Voor tarieven klikt u op de button tarieven Fysiofitness wordt soms door uw verzekering gedeeltelijk vergoed. Raadpleeg daarvoor uw verzekeringpolis of neem contact op met uw verzekering. Fysiofitness valt niet onder de reguliere fysiotherapie en de daarvoor geldende wet en regelgeving. Deelname vindt plaats op eigen initiatief en kosten. Ook als u een gedeeltelijk vergoeding krijgt moet u dit zelf declareren bij uw verzekering.
Jan Janszen fysiotherapie
Hellingstraat 22
1271VA Huizen
T:035-5241255
E: Info@Fysiotherapie-JanJanszen.NL
Jan Janszen Fysiotherapie
Tarieven niet gecontracteerde zorg
per 1-10-2017
Jan Janszen fysiotherapie
Hellingstraat 22
1271VA Huizen
T:035-5241255
E: Info@Fysiotherapie-JanJanszen.NL
Contact
Jan Janszen Fysiotherapie
Waar kunt u ons vinden; Hellingstraat 22 1271VA Huizen T: 035-5241255 E: Info@Fysiotherapie-JanJanszen.nl
Jan Janszen Fysiotherapie
Openingstijden
Maandag
07.30 - 21.00 uur
Dinsdag
07.30 - 18.00 uur
Woensdag
07.30 - 18.00 uur
Donderdag
07.30 - 21.00 uur
Vrijdag
07.30 - 12.30 uur
Zaterdag
Gesloten
Zondag
Gesloten
Dubbelklik op de kaart voor ingeven routebeschrijving.
Jan Janszen Fysiotherapie
Jan Janszen fysiotherapie
Hellingstraat 22
1271VA Huizen
T:035-5241255
E: Info@Fysiotherapie-JanJanszen.NL